Cтоящий фильм, правда на английском языке, описывающий стиль карате "Sabaki" от знаменитого японского мастера карате Ашихары. Много связок для самозащиты с обьяснениями и замедлениями действия.

* Introduction
* Kata - Kumite Ichi & Kumite Go
* Short Distance Techniques
* Middle Distance Techniques
* Long Distance Techniques
* Basic Kicking Combinations

Technique, Speed and Power
See the founder of Ashihara Karate, Kancho Hideyuki Ashihara himself in action and with Joko Ninomiya, they themselves take you step-by-step through all the Sabaki techniques demonstrating comprehensively every essential movement .

Размер экрана: 352x288
Формат: Avi
Продолжительность: 00 ч 41 мин 09 сек
Размер файла: 270 MB

Download:

Одним файлом с Fileho.com

или

частями с Рапиды:
part 1
part 2
part 3