| МОЩЬ ОТЖИМАНИЙ - СИЛА ЧЕЛОВЕКА / Power From Push Ups Strenghth Of A Man |
Этот DVD содержит информацию об отжиманиях, о том как делать стойку на руках, отжимания в стойке на руках, как делать «Изгиб тигра», какие мышцы при этом работают, как это влияет на ваш обмен веществ, а также несколько программ с отжиманиями, которые вы можете включить в свои тренировки.
Также автор рассказывает про преимущества отжиманий и предоставляет обучающие мат
...
Читать дальше »
|
Category: Спорт |
Reads: 427 | Added by: iamtossya-elli | Added: 2013-03-29, 11:02 AM
|
|
| Сергей Бадюк - семниар по ОФП для рукопашников |
В августе 2012 года Сергей Николаевич Бадюк провёл открытый семинар по ОФП в Одессе.
В ходе семинара он рассказал и показал тренировку икроножных мышц, тренировку мышц бедра, тренировку мышц спины, груди и плечевого пояса, тренировку мышц шеи, набивка кулаков, постановка удара и работа с макиварой, тренировку хвата, профилактика сколиоза.
Страна: У
...
Читать дальше »
|
Category: Спорт |
Reads: 443 | Added by: iamtossya-elli | Added: 2013-03-29, 10:14 AM
|
|
| Годзю Рю с Богданом Курилко |
Богданом Курилко -5 дан Окинава Годзю Рю карате до.
Председатель совета инструкторов Российского отделения Международной Федерации Окинава Годзю Рю Каратэ До.
Карате начал заниматься в 1983 году – Сетокан.Первое место на первенстве по рукопашному бою ВКШ КГБ СССР. С 1988 по 1994 гг. – занимался китайским стилем Хун цзя цюань. В 1994 году пришел в Годзю рю. Учас
...
Читать дальше »
|
Category: Спорт |
Reads: 431 | Added by: iamtossya-elli | Added: 2013-03-29, 9:59 AM
|
|
| Разминка в стиле кунфу |
[]  [/]
Разминку проводит Усэн Суншаньского Шаолиньского монастыря, монах 34-го поколения, Мастер Ши Янбин.
Этот фильм поможет Вам разнообразить и сделать интересным любое занятие спортом, так как содержит уникальные разминочные техники шаолиньских монахов.
В фильме представлены:
разминочные упражнения
...
Читать дальше »
|
Category: Спорт |
Reads: 453 | Added by: rkostik | Added: 2013-01-05, 8:28 PM
|
|
| Тай-Чи Дэвида Каррадайна - TAI CHI David Carradines |
[]  [/]
Тай - Чи - сила и уверенность, которые нужны каждому из нас.
Тай - Чи поможет управлять своей энергией.
Древние китайцы разработали ряд упражнений, названных Тай -Чи Чуань. Выполненная в совершенстве Тай - Чи Чуань подобна грациозному танцу. Фактически она и начиналась как танец, с помощью которого можно было бы
...
Читать дальше »
|
Category: Спорт |
Reads: 431 | Added by: rkostik | Added: 2013-01-05, 8:28 PM
|
|
| Йога спины: Здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень |
[]  [/]
Прямая спина, идеальная осанка, пружинистая походка — все это признаки здорового, красивого и уверенного в себе человека.
Неправильная осанка может сформироваться в результате самых обычных повседневных действий: долгого сидения за столом, работы за компьютером, сна, вождения автомобиля и пр.
При неправильн
...
Читать дальше »
|
Category: Спорт |
Reads: 460 | Added by: rkostik | Added: 2012-12-19, 8:26 PM
|
|
| Кали Рэй – Укрепление тела. Основы |
[]  [/]
Программа «Укрепление тела ~ Основы» построена в терапевтическом ключе: она улучшает кровообращение и укрепляет верхнюю часть тела, бедра и ноги.
Режим выполнения очень плавный, мягкий, на полном расслаблении.
Показываются 10 сегментов асан, каждый продолжительностью 5-6 минут. В каждом сегменты демон
...
Читать дальше »
|
Category: Спорт |
Reads: 453 | Added by: rkostik | Added: 2012-12-17, 7:01 PM
|
|
| Виртуальный тренер по бодибилдингу |
[]  [/]
Виртуальный тренер по бодибилдингу откроет путь к совершенству! На этом диске размещены видеотренировки под руководством опытных инструкторов. Базовые упражнения, работа с различными группами мышц, занятия с тренажерами – при помощи виртуального тренера любой сможет обрести прекрасную фигуру и уверенность в себе. Для воспроизв
...
Читать дальше »
|
Category: Спорт |
Reads: 429 | Added by: rkostik | Added: 2012-12-09, 8:52 PM
|
|
| Быстрая прокачка всего тела |
[]  [/]
В рамках современной жизни вполне стало очевидным необходимость в хорошей физической подготовке, способности активно противостоять стрессам и перегрузкам, а также иметь привлекательный, успешный внешний вид. Всё это немыслимо без здорового образа жизни, который состоит, прежде всего, из баланса отдыха и физических нагрузок, пр
...
Читать дальше »
|
Category: Спорт |
Reads: 434 | Added by: rkostik | Added: 2012-12-09, 8:51 PM
|
|
| Сборник игр на русском языке для Super Nintendo & SEGA |
Описание: Теперь у вас есть возможность по новому открыть для себя мир Super Nintendo & Sega. В этот сборник входят все существующие на сегодняшний день ромы для Super Nintendo & Sega на русском языке.
Жанр: Различные
Разработчик: Nintendo & Sega
Издательство: Шедевр, Сhief-net, Magic Team, Rus-Roms и другие
Переводы игр
...
Читать дальше »
|
Category: Спорт |
Reads: 393 | Added by: iamtossya-elli | Added: 2012-08-19, 7:00 PM
|
|
|
|
Новости сайта
